Gesunde Rezepte mit Knoblauch, Seite 13
311 Rezepte mit Knoblauch, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Thailändischer Rindfleischsalat239 kcal · 29 g Eiweiß37 Min.
Thunfischsalat mit weißen Bohnen267 kcal · 23 g Eiweiß15 Min.
Tofu-Gemüse-Pfanne aus dem Wok397 kcal · 17 g Eiweiß65 Min.
Tortilla-Suppe395 kcal · 34 g Eiweiß65 Min.
Tscherkessisches Hähnchen (Çerkez Tavuğu)415 kcal · 40 g Eiweiß55 Min.
Türkische Auberginen-Moussaka338 kcal · 24 g Eiweiß75 Min.
Türkische Köfte vom Grill (Izgara Köfte) mit Hirtensalat341 kcal · 28 g Eiweiß55 Min.
Türkische Mantı (leichtere Teigtaschen mit Fleisch und Knoblauchjoghurt)474 kcal · 28 g Eiweiß90 Min.
Türkischer Eintopf mit grünen Linsen und Bulgur300 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.
Türkischer Hähnchen-Gemüse-Auflauf aus dem Tontopf322 kcal · 38 g Eiweiß100 Min.
Türkischer Okra-Eintopf mit Lamm212 kcal · 21 g Eiweiß95 Min.
Türkischer Portulaksalat mit Knoblauchjoghurt97 kcal · 6 g Eiweiß15 Min.
Türkischer Rote-Bete-Salat mit Knoblauchjoghurt135 kcal · 9 g Eiweiß60 Min.
Türkischer Sommergemüse-Eintopf297 kcal · 11 g Eiweiß75 Min.
Vegetarisches Japchae449 kcal · 17 g Eiweiß55 Min.
Vietnamesische Sommerrollen mit Tofu379 kcal · 17 g Eiweiß45 Min.
Vietnamesisches Shaking Beef (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Vietnamesisches Zitronengras-Chili-Hähnchen456 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Waakye (ghanaischer Reis mit Bohnen) mit leichtem Tomateneintopf568 kcal · 24 g Eiweiß85 Min.
Yum Woon Sen – Thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen und Schweinehack227 kcal · 19 g Eiweiß30 Min.
Zeytinyağlı Bakla – Türkische Dicke Bohnen in Olivenöl mit Dill324 kcal · 17 g Eiweiß80 Min.
Zitronen-Kräuter-Brathähnchen482 kcal · 33 g Eiweiß100 Min.
Freekeh-Salat318 kcal · 12 g Eiweiß55 Min.