Gezonde recepten met knoflook, pagina 13
311 recepten met knoflook, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Tortillasoep395 kcal · 34 g eiwit65 min
Turkse bietensalade met knoflookyoghurt135 kcal · 9 g eiwit60 min
Turkse gegrilde gehaktballetjes (Izgara köfte) met herderssalade341 kcal · 28 g eiwit55 min
Turkse gestoofde tuinbonen in olijfolie met dille324 kcal · 17 g eiwit80 min
Turkse mantı (lichtere vleesdumplings met knoflookyoghurt)474 kcal · 28 g eiwit90 min
Turkse moussaka met aubergine338 kcal · 24 g eiwit75 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse ovenschotel met kip en groenten322 kcal · 38 g eiwit100 min
Turkse posteleinsalade met knoflookyoghurt97 kcal · 6 g eiwit15 min
Turkse stoofpot van groene linzen met bulgur300 kcal · 16 g eiwit60 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min
Vegetarische japchae449 kcal · 17 g eiwit55 min
Vegetarische shepherd's pie met linzen383 kcal · 18 g eiwit85 min
Vietnamese kip met citroengras en chili456 kcal · 36 g eiwit60 min
Vietnamese shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g eiwit65 min
Vietnamese verse springrolls met tofu379 kcal · 17 g eiwit45 min
Vis en papillote219 kcal · 29 g eiwit35 min
Waakye (Ghanese rijst met bonen) met lichte tomatenstoof568 kcal · 24 g eiwit85 min
Wortel-gembersoep136 kcal · 3 g eiwit50 min
Zalm op cederhouten plank355 kcal · 31 g eiwit90 min
Zwarte bonenburger382 kcal · 19 g eiwit55 min
Zwarte bonendip99 kcal · 5 g eiwit13 min
Freekehsalade318 kcal · 12 g eiwit55 min