Tervislikud retseptid küüslauguga, lehekülg 13
311 retsepti küüslauguga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Tšerkessi kana415 kcal · 40 g valku55 min
Tuunikala-valgeoasalat267 kcal · 23 g valku15 min
Täidetud paprikad386 kcal · 30 g valku100 min
Täidetud šampinjonid147 kcal · 9 g valku50 min
Türgi baklažaani-musaka338 kcal · 24 g valku75 min
Türgi grillitud lihapallid (Izgara Köfte) karjusesalatiga341 kcal · 28 g valku55 min
Türgi kana-köögiviljavorm savipotis322 kcal · 38 g valku100 min
Türgi mantı (kergemad lihapelmeenid küüslaugujogurtiga)474 kcal · 28 g valku90 min
Türgi okrahautis lambalihaga212 kcal · 21 g valku95 min
Türgi oliiviõlis hautatud põldoad tilliga324 kcal · 17 g valku80 min
Türgi peedisalat küüslauguse jogurtiga135 kcal · 9 g valku60 min
Türgi portulakisalat küüslauguse jogurtiga97 kcal · 6 g valku15 min
Türgi roheliste läätsede hautis bulguriga300 kcal · 16 g valku60 min
Türgi suvine köögiviljahautis297 kcal · 11 g valku75 min
Vietnami raputatud veiseliha (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g valku65 min
Vietnami sidrunheina-tšilli kana456 kcal · 36 g valku60 min
Vietnami värsked kevadrullid tofuga379 kcal · 17 g valku45 min
Vürtsköömnetega lambaliha271 kcal · 29 g valku37 min
Waakye (Ghana riis ubadega) kerge tomatihautisega568 kcal · 24 g valku85 min
Ürdimarinaadis grillitud kanarind258 kcal · 39 g valku54 min
Ürtidega ahjus küpsetatud kalkunirind kerge praekastmega441 kcal · 56 g valku145 min
Yum woon sen – Tai klaasnuudlisalat krevettide ja sealihaga227 kcal · 19 g valku30 min
Freekeh-salat318 kcal · 12 g valku55 min