Корисні рецепти з часником, сторінка 13
Рецептів з часником: 311 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Турецькі тушковані боби в оливковій олії з кропом324 ккал · 17 г білка80 хв
Тушковане тофу по-домашньому275 ккал · 22 г білка45 хв
Уевос ранчерос306 ккал · 14 г білка35 хв
Фаршировані болгарські перці386 ккал · 30 г білка100 хв
Фаршировані печериці147 ккал · 9 г білка50 хв
Хайнанська курка з рисом554 ккал · 43 г білка65 хв
Хрейме (сефардська гостра риба в томатному соусі)248 ккал · 30 г білка40 хв
Хумус з овочевими паличками192 ккал · 7 г білка20 хв
Чана масала269 ккал · 12 г білка45 хв
Чевапі478 ккал · 32 г білка60 хв
Черкеська курка415 ккал · 40 г білка55 хв
Чилбир (турецькі яйця пашот із часниковим йогуртом)299 ккал · 25 г білка20 хв
Чилі з індичкою295 ккал · 24 г білка60 хв
Чилі кон карне278 ккал · 25 г білка60 хв
Чіг-кофте (веганські гострі котлетки з булгуру в листі салату)354 ккал · 11 г білка40 хв
Чураско зі свіжою сальсою-вінегрет254 ккал · 34 г білка40 хв
Шакшука277 ккал · 18 г білка40 хв
Шашлички з креветок на грилі207 ккал · 25 г білка33 хв
Шиш-кебаб277 ккал · 33 г білка92 хв
Шиш-таук303 ккал · 44 г білка160 хв
Щі (російський капусняк)227 ккал · 19 г білка130 хв
Яйця з помідорами по-китайськи з рисом493 ккал · 20 г білка55 хв
Салат із фріке318 ккал · 12 г білка55 хв