Mælkefri frokost, side 8
332 mælkefri frokostopskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min.
Fransk linsesalat304 kcal · 16 g protein40 min.
Gai Yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min.
Gallo pinto med spejlæg431 kcal · 18 g protein75 min.
Githeri370 kcal · 15 g protein50 min.
Goansk fiskekarry233 kcal · 29 g protein45 min.
Grillede lammekoteletter med hvidløg og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min.
Grillede rejespyd207 kcal · 25 g protein33 min.
Grillede svinekoteletter237 kcal · 34 g protein55 min.
Grillet kyllingebryst marineret i krydderurter258 kcal · 39 g protein54 min.
Grillet laks med ovnbagte grøntsager442 kcal · 33 g protein40 min.
Grillet tyksteg med grillede grøntsager282 kcal · 36 g protein40 min.
Græsk oksestifado404 kcal · 41 g protein175 min.
Grøn flækærtesuppe369 kcal · 26 g protein85 min.
Grøntsags-masala dalia233 kcal · 8 g protein50 min.
Grøntsagsomelet230 kcal · 18 g protein13 min.
Grøntsagspulao377 kcal · 9 g protein55 min.
Grøntsagssuppe137 kcal · 4 g protein55 min.
Gulerodssuppe med ingefær136 kcal · 3 g protein50 min.
Gyudon (japansk risskål med oksekød og løg)508 kcal · 35 g protein65 min.
Hainanesisk kylling og ris554 kcal · 43 g protein65 min.
Hoedeopbap – koreansk risskål med rå fisk612 kcal · 36 g protein70 min.
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protein35 min.
Hummus med grøntsagsstave192 kcal · 7 g protein20 min.