Zdravé recepty s černým pepřem, strana 9
Recepty s černým pepřem (245) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Ribollita302 kcal · 14 g bílkovin90 min
Rizoto s plody moře503 kcal · 31 g bílkovin60 min
Ryba en papillote219 kcal · 29 g bílkovin35 min
Rybí kari po goansku233 kcal · 29 g bílkovin45 min
Rýžová miska s bulgogi566 kcal · 38 g bílkovin90 min
Řecké hovězí stifado404 kcal · 41 g bílkovin175 min
Salát Niçoise316 kcal · 24 g bílkovin50 min
Salát s grilovaným kuřetem454 kcal · 48 g bílkovin35 min
Salát s hovězím steakem261 kcal · 27 g bílkovin25 min
Salát s tuňákem a bílými fazolemi267 kcal · 23 g bílkovin15 min
Salát z černých fazolí a kukuřice151 kcal · 7 g bílkovin23 min
Sancocho474 kcal · 28 g bílkovin90 min
Sinigang na hipon (kyselá polévka s krevetami a tamarindem)199 kcal · 15 g bílkovin55 min
Skotská polévka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bílkovin100 min
Snídaňové burrito358 kcal · 20 g bílkovin25 min
Snídaňové tacos359 kcal · 19 g bílkovin27 min
Snídaňový sendvič s vejcem a zeleninou263 kcal · 17 g bílkovin15 min
Sopa de lima (yucatánská kuřecí polévka s limetkou)294 kcal · 32 g bílkovin65 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bílkovin40 min
Šči (ruská zelná polévka)227 kcal · 19 g bílkovin130 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g bílkovin92 min
Šiš tawook303 kcal · 44 g bílkovin160 min
Špagetová dýně s omáčkou marinara203 kcal · 6 g bílkovin60 min
Špagety s mušlemi vongole416 kcal · 19 g bílkovin35 min