Egészséges receptek fekete borssal, 9. oldal
245 recept fekete borssal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Rántotta pirítóson257 kcal · 18 g fehérje11 perc
Ratatouille167 kcal · 5 g fehérje75 perc
Reggeli burrito358 kcal · 20 g fehérje25 perc
Reggeli taco359 kcal · 19 g fehérje27 perc
Ribollita302 kcal · 14 g fehérje90 perc
Sancocho474 kcal · 28 g fehérje90 perc
Scsi (orosz káposztaleves)227 kcal · 19 g fehérje130 perc
Séfsaláta377 kcal · 42 g fehérje32 perc
Shakshuka277 kcal · 18 g fehérje40 perc
Shish tawook303 kcal · 44 g fehérje160 perc
Sinigang na hipon (savanyú tamarindos garnélaleves)199 kcal · 15 g fehérje55 perc
Sis kebab277 kcal · 33 g fehérje92 perc
Skót báránylevés gyöngyárpával (Scotch broth)262 kcal · 24 g fehérje100 perc
Sopa de lima (yucatáni csirkés-limeleves)294 kcal · 32 g fehérje65 perc
Spagetti alle vongole (vongolés spagetti)416 kcal · 19 g fehérje35 perc
Spagettitök marinara szósszal203 kcal · 6 g fehérje60 perc
Spanyol lencseragu420 kcal · 21 g fehérje70 perc
Spenótos-epres saláta172 kcal · 5 g fehérje20 perc
Steaksaláta261 kcal · 27 g fehérje25 perc
Sült pulykahúsgombóc paradicsomszószban353 kcal · 30 g fehérje50 perc
Sült tojás spenóttal211 kcal · 17 g fehérje30 perc
Sült tőkehal citrommal és fűszernövényekkel179 kcal · 28 g fehérje25 perc
Szezámkéregben sütött ahi tonhal337 kcal · 46 g fehérje20 perc
Tafelspitz (osztrák főtt marhahús levessel)703 kcal · 61 g fehérje215 perc