Полезные рецепты с чёрным перцем, страница 9
Рецепты с чёрным перцем (245) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Скумбрия на гриле по-турецки с салатом из лука и петрушки448 ккал · 35 г белка32 мин
Сопа де лима (юкатанский куриный суп с лаймом)294 ккал · 32 г белка65 мин
Спагетти алле вонголе416 ккал · 19 г белка35 мин
Спагетти-тыква с соусом маринара203 ккал · 6 г белка60 мин
Стейк из филейной части на гриле с овощами гриль282 ккал · 36 г белка40 мин
Сувлаки из курицы316 ккал · 40 г белка62 мин
Суп из лука-порея с картофелем256 ккал · 7 г белка50 мин
Суп маллигатони467 ккал · 43 г белка60 мин
Суп с кнейдлах (клёцками из мацы)352 ккал · 31 г белка90 мин
Сэндвич на завтрак с яйцом и овощами263 ккал · 17 г белка15 мин
Тава Эльбасани (запечённая баранина с йогуртом и яйцом)433 ккал · 46 г белка135 мин
Таджин из баранины с курагой и нутом445 ккал · 41 г белка130 мин
Таджин из курицы с солёным лимоном и оливками313 ккал · 36 г белка65 мин
Тайский салат с говядиной239 ккал · 29 г белка37 мин
Тако на завтрак359 ккал · 19 г белка27 мин
Тафельшпиц (австрийская отварная говядина с бульоном)703 ккал · 61 г белка215 мин
Тибс из говядины293 ккал · 35 г белка30 мин
Тост с авокадо и яйцом пашот287 ккал · 13 г белка15 мин
Треска, запечённая с лимоном и зеленью179 ккал · 28 г белка25 мин
Тунец в кунжутной корочке337 ккал · 46 г белка20 мин
Турецкая мусака из баклажанов338 ккал · 24 г белка75 мин
Турецкие котлеты на гриле (Izgara Köfte) с пастушьим салатом341 ккал · 28 г белка55 мин
Турецкие манты (облегчённые пельмешки с мясом и чесночным йогуртом)474 ккал · 28 г белка90 мин
Турецкий гювеч с курицей и овощами322 ккал · 38 г белка100 мин