Večeře bez mléčných výrobků, strana 12
Recepty na večeři bez mléčných výrobků (305) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Sundubu jjigae (pikantní dušené jemné tofu)326 kcal · 35 g bílkovin25 min
Sunomono (japonský okurkový salát)39 kcal · 1 g bílkovin20 min
Suya357 kcal · 38 g bílkovin65 min
Šabu-šabu403 kcal · 52 g bílkovin70 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bílkovin40 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g bílkovin92 min
Špagetová dýně s omáčkou marinara203 kcal · 6 g bílkovin60 min
Špagety aglio e olio398 kcal · 12 g bílkovin25 min
Špagety s mušlemi vongole416 kcal · 19 g bílkovin35 min
Španělský čočkový guláš420 kcal · 21 g bílkovin70 min
Šumaj (shumai)292 kcal · 26 g bílkovin55 min
Tacos s černými fazolemi356 kcal · 13 g bílkovin30 min
Tacos s grilovanou rybou372 kcal · 33 g bílkovin37 min
Tafelspitz (rakouské vařené hovězí s vývarem)703 kcal · 61 g bílkovin215 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bílkovin60 min
Thajské kuře se svatou bazalkou (Pad kra pao)578 kcal · 42 g bílkovin65 min
Thajský salát s hovězím masem239 kcal · 29 g bílkovin37 min
Thajský salát se skleněnými nudlemi, krevetami a vepřovým227 kcal · 19 g bílkovin30 min
Tortillová polévka395 kcal · 34 g bílkovin65 min
Treska černá s misem390 kcal · 24 g bílkovin150 min
Turecká lilková musaka338 kcal · 24 g bílkovin75 min
Turecké plněné cukety304 kcal · 23 g bílkovin80 min
Turecký bulgurový pilaf s rajčaty a paprikou229 kcal · 7 g bílkovin50 min
Turecký celer dušený na olivovém oleji247 kcal · 6 g bílkovin60 min