유제품 없는 저녁 메뉴, 12페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 유제품 없는 저녁 레시피 305개.
코코뱅481 kcal · 41 g 단백질95분
콩국수692 kcal · 40 g 단백질525분
쿠바식 블랙빈 수프236 kcal · 13 g 단백질50분
쿠스쿠스 샐러드335 kcal · 12 g 단백질25분
크라이메 (세파르디식 매콤한 생선 토마토 조림)248 kcal · 30 g 단백질40분
크스르(튀르키예식 불구르 샐러드)253 kcal · 8 g 단백질40분
클레프티코452 kcal · 44 g 단백질215분
타펠슈피츠 (오스트리아식 소고기 수육과 맑은 국물)703 kcal · 61 g 단백질215분
터키식 가지 무사카338 kcal · 24 g 단백질75분
터키식 닭고기 채소 캐서롤322 kcal · 38 g 단백질100분
터키식 여름 채소 스튜297 kcal · 11 g 단백질75분
터키식 오크라 양고기 스튜212 kcal · 21 g 단백질95분
터키식 올리브오일 리크 조림(제이틴야을르 프라사)241 kcal · 4 g 단백질50분
터키식 토마토 피망 불구르 필라프229 kcal · 7 g 단백질50분
터키식 흰 강낭콩 샐러드 (피야즈)262 kcal · 13 g 단백질27분
토르티야 수프395 kcal · 34 g 단백질65분
토마토 달걀볶음 덮밥493 kcal · 20 g 단백질55분
튀르키예식 고등어구이와 양파 파슬리 샐러드448 kcal · 35 g 단백질32분
튀르키예식 녹색 렌틸콩 불구르 스튜300 kcal · 16 g 단백질60분
튀르키예식 셀러리악 올리브오일 조림247 kcal · 6 g 단백질60분
튀르키예식 애호박 속채움 (카박 돌마스)304 kcal · 23 g 단백질80분
파냉 치킨 커리531 kcal · 36 g 단백질60분
파스타 에 파졸리361 kcal · 16 g 단백질55분
판자넬라268 kcal · 9 g 단백질40분