Здравословни рецепти с чесън, страница 4
311 рецепти с чесън с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Расам100 ккал · 4 г протеин55 мин
Ред ред (ганайска яхния от черноок боб с плантан)372 ккал · 12 г протеин45 мин
Риба по веракруски241 ккал · 33 г протеин40 мин
Риба с куркума и копър по ханойски с нудли (Ча ка Ла Вонг)499 ккал · 30 г протеин65 мин
Рибен амок465 ккал · 38 г протеин65 мин
Рибен тажин с шермула316 ккал · 31 г протеин65 мин
Ропа виеха254 ккал · 28 г протеин145 мин
Салата „Цезар“ с пиле на грил344 ккал · 39 г протеин40 мин
Самгетанг (корейска пилешка супа с женшен)456 ккал · 31 г протеин150 мин
Свинско филе, печено с билки221 ккал · 36 г протеин40 мин
Севиче299 ккал · 31 г протеин55 мин
Сийх кебап220 ккал · 30 г протеин62 мин
Спагети Болонезе529 ккал · 38 г протеин60 мин
Супа Езогелин241 ккал · 10 г протеин55 мин
Супа минестроне165 ккал · 7 г протеин60 мин
Тайландска риба на пара с лайм, чесън и люти чушки256 ккал · 35 г протеин33 мин
Такгалби (пикантно корейско пиле, запържено в уок)544 ккал · 38 г протеин75 мин
Тапенад66 ккал · 1 г протеин10 мин
Тапсилог (говежда тапа с чеснов ориз и яйце)488 ккал · 40 г протеин80 мин
Тенджанг ччиге (корейска яхния със соева паста)228 ккал · 18 г протеин45 мин
Тиебудиен599 ккал · 35 г протеин105 мин
Тилапия на скара221 ккал · 32 г протеин70 мин
Тинола258 ккал · 28 г протеин65 мин
Турска опушена салата от печени патладжани134 ккал · 4 г протеин40 мин