Bữa sáng không gluten, trang 3
57 công thức bữa sáng không gluten kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Sinh tố xoài dứa nhiệt đới160 kcal · 12 g protein5 phút
Smoothie bowl các loại dâu292 kcal · 18 g protein10 phút
Sữa đậu nành nóng tự làm201 kcal · 11 g protein520 phút
Trái cây hầm (Compote)122 kcal · 1 g protein30 phút
Trứng nướng rau bina211 kcal · 17 g protein30 phút
Trứng nướng trong bơ353 kcal · 14 g protein26 phút
Trứng ốp la lòng đào164 kcal · 13 g protein8 phút
Trứng ốp lết rau củ230 kcal · 18 g protein13 phút
Waakye (cơm đậu Ghana) với sốt cà chua nhẹ568 kcal · 24 g protein85 phút