تیز پات والی صحت مند تراکیب، صفحہ 2
تیز پات والی 59 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
اوگولیمونو (یونانی لیموں چکن اور چاول کا سوپ)324 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین65 منٹ
ایام بکار (انڈونیشیائی میٹھی سویا گرلڈ چکن)398 کلو کیلوری · 43 گرام پروٹین65 منٹ
آئرش اسٹیو433 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین130 منٹ
پاستا ای فاجولی361 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین55 منٹ
پیکاڈیلو349 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین45 منٹ
ترکی شادی کا سوپ (دوگون چورباسی)249 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین115 منٹ
ٹافل شپِٹس (آسٹرین اُبلا ہوا بیف یخنی کے ساتھ)703 کلو کیلوری · 61 گرام پروٹین215 منٹ
چرکس چکن415 کلو کیلوری · 40 گرام پروٹین55 منٹ
چکن ادوبو472 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین70 منٹ
چکن بریانی558 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین95 منٹ
چکن ٹنگا375 کلو کیلوری · 39 گرام پروٹین50 منٹ
چکن جولوف رائس594 کلو کیلوری · 36 گرام پروٹین80 منٹ
چکن کاچیاتورے336 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین70 منٹ
چکن کبسہ562 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین80 منٹ
چکن نوڈل سوپ316 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین50 منٹ
چکن یاسا524 کلو کیلوری · 40 گرام پروٹین130 منٹ
راٹاٹوئی167 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین75 منٹ
راجما چاول487 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین55 منٹ
روغن جوش287 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین125 منٹ
سبزی پلاؤ377 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین55 منٹ
سبزیوں کا سوپ137 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین55 منٹ
سویے کے ساتھ پوچ کی ہوئی سالمن325 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین35 منٹ
شچی (روسی بند گوبھی کا سوپ)227 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین130 منٹ
فرانسیسی مسور سلاد304 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین40 منٹ