Món ngon lành mạnh với lá nguyệt quế, trang 2
59 công thức với lá nguyệt quế, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Cá hồi chần thì là325 kcal · 33 g protein35 phút
Cà ri cừu Rogan Josh287 kcal · 34 g protein125 phút
Caldo de Res (Súp bò rau củ kiểu Mexico)288 kcal · 30 g protein175 phút
Cơm Biryani gà558 kcal · 34 g protein95 phút
Cơm Jollof gà594 kcal · 36 g protein80 phút
Cơm Kabsa gà562 kcal · 38 g protein80 phút
Cơm Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 phút
Cơm Pulao rau củ377 kcal · 9 g protein55 phút
Đậu lăng hầm kiểu Tây Ban Nha420 kcal · 21 g protein70 phút
Gà Adobo472 kcal · 42 g protein70 phút
Gà Cacciatore336 kcal · 38 g protein70 phút
Gà Circassian sốt óc chó415 kcal · 40 g protein55 phút
Gà hầm rượu vang (Coq au Vin)481 kcal · 41 g protein95 phút
Gà Tinga375 kcal · 39 g protein50 phút
Gà Yassa524 kcal · 40 g protein130 phút
Gỏi bò xé kiểu Mexico355 kcal · 35 g protein125 phút
Món hầm Ireland (Irish Stew)433 kcal · 38 g protein130 phút
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 phút
Rajma Chawal (Cà ri đậu đỏ ăn với cơm)487 kcal · 17 g protein55 phút
Ratatouille167 kcal · 5 g protein75 phút
Salad đậu lăng kiểu Pháp304 kcal · 16 g protein40 phút
Súp Avgolemono (súp gà, gạo và chanh kiểu Hy Lạp)324 kcal · 33 g protein65 phút
Súp cá Ukha (súp cá nước trong kiểu Nga)206 kcal · 23 g protein50 phút
Súp cưới Thổ Nhĩ Kỳ249 kcal · 24 g protein115 phút