Nyttiga recept med palmsocker
13 recept med palmsocker, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Fiskamok465 kcal · 38 g protein65 min
Gado-gado528 kcal · 36 g protein50 min
Rendang på nötkött547 kcal · 42 g protein200 min
Rojak220 kcal · 7 g protein25 min
Thailändsk grön curry med kyckling452 kcal · 35 g protein60 min
Gai yang (thailändsk-laotisk grillad kyckling)317 kcal · 41 g protein75 min
Ikan bakar (grillad kryddig fisk)295 kcal · 34 g protein60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min
Panang-curry med kyckling531 kcal · 36 g protein60 min
Sambalräkor225 kcal · 19 g protein45 min
Sayur lodeh (indonesisk grönsakscurry med kokosmjölk)342 kcal · 21 g protein50 min
Som tam (thailändsk grön papayasallad)121 kcal · 5 g protein25 min
Thailändsk biffsallad239 kcal · 29 g protein37 min