Zdravi recepti s palmovim sladkorjem
Recepti s palmovim sladkorjem (13) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Gado-gado528 kcal · 36 g beljakovin50 min
Goveji rendang547 kcal · 42 g beljakovin200 min
Ribji amok465 kcal · 38 g beljakovin65 min
Rojak220 kcal · 7 g beljakovin25 min
Tajski zeleni curry s piščancem452 kcal · 35 g beljakovin60 min
Gai yang (tajsko-laoški piščanec na žaru)317 kcal · 41 g beljakovin75 min
Ikan bakar (začinjena riba na žaru)295 kcal · 34 g beljakovin60 min
Kozice sambal225 kcal · 19 g beljakovin45 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g beljakovin55 min
Piščančji curry panang531 kcal · 36 g beljakovin60 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Som tam (tajska solata iz zelene papaje)121 kcal · 5 g beljakovin25 min
Tajska goveja solata239 kcal · 29 g beljakovin37 min