Gezonde recepten met palmsuiker
13 recepten met palmsuiker, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Gado-gado528 kcal · 36 g eiwit50 min
Rendang daging547 kcal · 42 g eiwit200 min
Rojak220 kcal · 7 g eiwit25 min
Thaise groene curry met kip452 kcal · 35 g eiwit60 min
Vis-amok465 kcal · 38 g eiwit65 min
Gai yang (Thais-Laotiaanse gegrilde kip)317 kcal · 41 g eiwit75 min
Ikan bakar (gegrilde gekruide vis)295 kcal · 34 g eiwit60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g eiwit55 min
Panang-curry met kip531 kcal · 36 g eiwit60 min
Sambal udang (garnalen in sambal)225 kcal · 19 g eiwit45 min
Sayur lodeh (Indonesische groentecurry met kokos)342 kcal · 21 g eiwit50 min
Som tam (Thaise groene-papajasalade)121 kcal · 5 g eiwit25 min
Thaise rundvleessalade239 kcal · 29 g eiwit37 min