Sunde opskrifter med palmesukker
13 opskrifter med palmesukker med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Fiske-amok465 kcal · 38 g protein65 min.
Gado-gado528 kcal · 36 g protein50 min.
Oksekøds-rendang547 kcal · 42 g protein200 min.
Rojak220 kcal · 7 g protein25 min.
Thailandsk grøn karry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min.
Gai Yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min.
Ikan bakar (grillet krydret fisk)295 kcal · 34 g protein60 min.
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min.
Panang-karry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min.
Sambal-rejer225 kcal · 19 g protein45 min.
Sayur lodeh (indonesisk grøntsagskarry med kokosmælk)342 kcal · 21 g protein50 min.
Som tam (thailandsk grøn papayasalat)121 kcal · 5 g protein25 min.
Thailandsk oksekødssalat239 kcal · 29 g protein37 min.