Zdravé recepty s petržlenovou vňaťou, strana 4
Recepty s petržlenovou vňaťou (92) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Plnené šampiňóny147 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Polievka s macesovými knedličkami352 kcal · 31 g bielkoviny90 min
Quinoa šalát s citrónovým vinaigrettom351 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Rizoto s morskými plodmi503 kcal · 31 g bielkoviny60 min
Ryba en papillote219 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Šakšuka277 kcal · 18 g bielkoviny40 min
Šalát s tuniakom a bielou fazuľou267 kcal · 23 g bielkoviny15 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g bielkoviny92 min
Škótska polievka (Scotch Broth)262 kcal · 24 g bielkoviny100 min
Špagety aglio e olio398 kcal · 12 g bielkoviny25 min
Špagety alle vongole416 kcal · 19 g bielkoviny35 min
Turecká grilovaná makrela so šalátom z cibule a petržlenu448 kcal · 35 g bielkoviny32 min
Turecká kyslá polievka s mäsovými guľôčkami a vajíčkovo-citrónovou zátrepkou (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g bielkoviny60 min
Turecké grilované mäsové guľky (Izgara Köfte) s pastierskym šalátom341 kcal · 28 g bielkoviny55 min
Turecké mantı (ľahšie mäsové taštičky s cesnakovým jogurtom)474 kcal · 28 g bielkoviny90 min
Turecké plnené cukety304 kcal · 23 g bielkoviny80 min
Turecký šalát z bielej fazule (piyaz)262 kcal · 13 g bielkoviny27 min
Turecký zapekaný güveč s kuracím mäsom a zeleninou322 kcal · 38 g bielkoviny100 min
Zeleninová polievka137 kcal · 4 g bielkoviny55 min
Šalát s freekeh318 kcal · 12 g bielkoviny55 min