Zdravi recepti s peršinom, stranica 4
Recepata s peršinom: 92, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Rižoto s gljivama438 kcal · 12 g proteina50 min
Rižoto s plodovima mora503 kcal · 31 g proteina60 min
Salata od kus-kusa335 kcal · 12 g proteina25 min
Salata od kvinoje s limunovim vinaigretteom351 kcal · 12 g proteina45 min
Salata od tune i bijelog graha267 kcal · 23 g proteina15 min
Shawarma zdjela s piletinom462 kcal · 46 g proteina70 min
Stroganov od gljiva397 kcal · 20 g proteina40 min
Šakšuka277 kcal · 18 g proteina40 min
Šiš kebab277 kcal · 33 g proteina92 min
Škotska juha s janjetinom i ječmom (Scotch broth)262 kcal · 24 g proteina100 min
Špageti aglio e olio398 kcal · 12 g proteina25 min
Špageti s kućicama (alle vongole)416 kcal · 19 g proteina35 min
Turska piletina s povrćem iz glinene posude322 kcal · 38 g proteina100 min
Turska salata od bijelog graha (piyaz)262 kcal · 13 g proteina27 min
Turska skuša sa žara sa salatom od luka i peršina448 kcal · 35 g proteina32 min
Turske ćufte s roštilja (Izgara Köfte) i pastirska salata341 kcal · 28 g proteina55 min
Turske punjene tikvice304 kcal · 23 g proteina80 min
Turski manti (lakši mesni okruglići s jogurtom s češnjakom)474 kcal · 28 g proteina90 min
Zdjela s pečenim falafelom644 kcal · 28 g proteina55 min
Salata od freekeha318 kcal · 12 g proteina55 min