欧芹健康食谱 - 第4页
92 道用到欧芹的食谱，标注每份热量和营养素。
土耳其白芸豆沙拉262 千卡 · 13 克 蛋白质27 分钟
土耳其菠菜羊奶酪煎饼（Gözleme）376 千卡 · 14 克 蛋白质72 分钟
土耳其烤鲭鱼配洋葱欧芹沙拉448 千卡 · 35 克 蛋白质32 分钟
土耳其烤肉丸(Izgara Köfte)配牧羊人沙拉341 千卡 · 28 克 蛋白质55 分钟
土耳其烤羊肉串277 千卡 · 33 克 蛋白质92 分钟
土耳其曼提饺（轻食版肉馅小饺配蒜香酸奶）474 千卡 · 28 克 蛋白质90 分钟
土耳其砂锅鸡肉炖蔬菜322 千卡 · 38 克 蛋白质100 分钟
土耳其生丸子（生菜包素食辣味布格麦饼）354 千卡 · 11 克 蛋白质40 分钟
土耳其酸味肉丸汤（蛋黄柠檬汤底）427 千卡 · 28 克 蛋白质60 分钟
土耳其碎小麦沙拉(Kısır)253 千卡 · 8 克 蛋白质40 分钟
土耳其西葫芦酿肉304 千卡 · 23 克 蛋白质80 分钟
希腊番茄菲达芝士焗虾（Garides Saganaki）232 千卡 · 28 克 蛋白质45 分钟
希腊烤蔬菜（Briam）295 千卡 · 7 克 蛋白质115 分钟
咸柠檬橄榄塔吉锅炖鸡313 千卡 · 36 克 蛋白质65 分钟
香草腌烤鸡胸肉258 千卡 · 39 克 蛋白质54 分钟
香辣番茄笔管面365 千卡 · 13 克 蛋白质35 分钟
匈牙利红椒炖鸡344 千卡 · 41 克 蛋白质60 分钟
意式白豆意面汤361 千卡 · 16 克 蛋白质55 分钟
纸包烤鱼219 千卡 · 29 克 蛋白质35 分钟
青麦沙拉318 千卡 · 12 克 蛋白质55 分钟