Recepty bez mlieka, strana 9
Recepty bez mlieka (372) s kalóriami, makroživinami a alergénmi na každú porciu.
Kuchyňa
Grilovaný ananás so škoricou92 kcal · 1 g bielkoviny25 min
Grilovaný losos s pečenou zeleninou442 kcal · 33 g bielkoviny40 min
Grilovaný sviečkový steak (sirloin) s grilovanou zeleninou282 kcal · 36 g bielkoviny40 min
Gyudon (japonská miska ryže s hovädzím mäsom a cibuľou)508 kcal · 35 g bielkoviny65 min
Hovädzí kostný vývar34 kcal · 9 g bielkoviny535 min
Hovädzí steak s cibuľou na kubánsky spôsob274 kcal · 37 g bielkoviny70 min
Hovädzí tibs293 kcal · 35 g bielkoviny30 min
Hrachová polievka369 kcal · 26 g bielkoviny85 min
Hrušky dusené v korenistom červenom víne233 kcal · 1 g bielkoviny50 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g bielkoviny35 min
Hummus so zeleninovými tyčinkami192 kcal · 7 g bielkoviny20 min
Chana masala269 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Chili con carne278 kcal · 25 g bielkoviny60 min
Chraime (sefardská pikantná ryba v paradajkovej omáčke)248 kcal · 30 g bielkoviny40 min
Churrasco s čerstvou vinaigrettovou salsou254 kcal · 34 g bielkoviny40 min
Ikan bakar (grilovaná korenená ryba)295 kcal · 34 g bielkoviny60 min
Írsky guláš433 kcal · 38 g bielkoviny130 min
Jahňací tajine s marhuľami a cícerom445 kcal · 41 g bielkoviny130 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Jakitori245 kcal · 31 g bielkoviny55 min
Jerk kuracie mäso313 kcal · 41 g bielkoviny100 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Kantonská ryba na pare189 kcal · 25 g bielkoviny30 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min