无乳制品食谱 - 第9页
372 道无乳制品食谱,标注每份热量、营养素和过敏原。
鸡肉乔洛夫饭594 千卡 · 36 克 蛋白质80 分钟
鸡肉鲜虾西班牙烩饭574 千卡 · 37 克 蛋白质65 分钟
加洛平托(哥斯达黎加黑豆饭)配煎蛋431 千卡 · 18 克 蛋白质75 分钟
家常豆腐275 千卡 · 22 克 蛋白质45 分钟
姜丝鸡肉粥285 千卡 · 23 克 蛋白质95 分钟
姜味胡萝卜浓汤136 千卡 · 3 克 蛋白质50 分钟
金枪鱼白芸豆沙拉267 千卡 · 23 克 蛋白质15 分钟
咖喱扁豆鸡肉汤(Mulligatawny)467 千卡 · 43 克 蛋白质60 分钟
咖喱虾184 千卡 · 19 克 蛋白质45 分钟
烤法拉费碗644 千卡 · 28 克 蛋白质55 分钟
烤鸡胸肉沙拉454 千卡 · 48 克 蛋白质35 分钟
烤三文鱼配烤时蔬442 千卡 · 33 克 蛋白质40 分钟
烤西冷牛排配烤蔬菜282 千卡 · 36 克 蛋白质40 分钟
烤虾串207 千卡 · 25 克 蛋白质33 分钟
烤鱼塔可372 千卡 · 33 克 蛋白质37 分钟
肯尼亚玉米豆炖菜(Githeri)370 千卡 · 15 克 蛋白质50 分钟
拉丁鸡肉饭(Arroz con Pollo)549 千卡 · 40 克 蛋白质60 分钟
老挝鸡肉拉卜(Larb)243 千卡 · 24 克 蛋白质30 分钟
猎人烩鸡336 千卡 · 38 克 蛋白质70 分钟
绿色果蔬昔145 千卡 · 4 克 蛋白质5 分钟
麻婆豆腐413 千卡 · 26 克 蛋白质60 分钟
马萨拉多萨饼547 千卡 · 15 克 蛋白质1,055 分钟
马佐球汤352 千卡 · 31 克 蛋白质90 分钟
曼哈顿蛤蜊巧达汤228 千卡 · 16 克 蛋白质60 分钟