Receitas saudáveis com calorias e macros, página 8
515 receitas com calorias e macros por porção, conferidas com dados nutricionais do USDA. Filtre por refeição, dieta ou culinária.
Culinária
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Sopa turca de iogurte e arroz com hortelã182 kcal · 9 g proteína40 min
Sopa turca de lentilha vermelha259 kcal · 13 g proteína45 min
Sopa turca de tarhana111 kcal · 3 g proteína40 min
Sopa vietnamita azedinha de peixe (Canh chua cá)267 kcal · 23 g proteína45 min
Suco de cenoura, laranja e gengibre168 kcal · 4 g proteína15 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteína40 min
Sushi: niguiri de salmão e atum com maki594 kcal · 31 g proteína85 min
Tabule147 kcal · 4 g proteína35 min
Tagine de peixe com chermoula316 kcal · 31 g proteína65 min
Tapenade66 kcal · 1 g proteína10 min
Tapsilog (tapa de carne com arroz de alho e ovo)488 kcal · 40 g proteína80 min
Tekkadon (tigela de arroz com sashimi de atum)468 kcal · 37 g proteína45 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteína105 min
Tilápia grelhada221 kcal · 32 g proteína70 min
Tinola258 kcal · 28 g proteína65 min
Tofu mexido396 kcal · 39 g proteína22 min
Tofu vietnamita ao molho de tomate202 kcal · 17 g proteína37 min
Tom Kha Gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)281 kcal · 33 g proteína40 min
Tortilla espanhola285 kcal · 12 g proteína48 min
Vagem à turca refogada no azeite com tomate173 kcal · 4 g proteína70 min
Ven pongal (mingau salgado de arroz e moong dal)271 kcal · 9 g proteína45 min
Vitamina de abacate vietnamita252 kcal · 7 g proteína5 min
Vitamina de morango com banana190 kcal · 13 g proteína5 min
Zaru soba388 kcal · 17 g proteína40 min