Gezonde recepten voor het avondeten, pagina 13
395 recepten voor het avondeten met calorieën en macro's per portie, gecontroleerd met USDA-voedingsgegevens.
Keuken
Paneer tikka317 kcal · 18 g eiwit70 min
Panzanella268 kcal · 9 g eiwit40 min
Parmigiana di melanzane339 kcal · 19 g eiwit80 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g eiwit40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g eiwit50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g eiwit55 min
Pasta met pesto alla genovese, aardappel en sperziebonen524 kcal · 19 g eiwit35 min
Pasta primavera425 kcal · 18 g eiwit30 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g eiwit35 min
Picadillo349 kcal · 30 g eiwit45 min
Pindasoep met kip417 kcal · 38 g eiwit65 min
Piri piri kip324 kcal · 40 g eiwit65 min
Pisto148 kcal · 4 g eiwit75 min
Pokébowl met zalm807 kcal · 46 g eiwit65 min
Pollo a la Brasa (Peruaanse geroosterde kip)466 kcal · 37 g eiwit140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g eiwit95 min
Portugese gegrilde sardines519 kcal · 41 g eiwit65 min
Prei-aardappelsoep256 kcal · 7 g eiwit50 min
Quinoasalade met citroenvinaigrette351 kcal · 12 g eiwit45 min
Raita met komkommer en munt87 kcal · 7 g eiwit12 min
Rajma chawal (curry van kidneybonen met rijst)487 kcal · 17 g eiwit55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g eiwit75 min
Ribollita302 kcal · 14 g eiwit90 min
Risotto met champignons438 kcal · 12 g eiwit50 min