Sveiki receptai su sviestu
Receptai su sviestu (20), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Avižiniai sausainiai su razinomis102 kcal · 2 g baltymų27 min.
Doro vat447 kcal · 44 g baltymų95 min.
Jūrų liežuvis „Meunière“296 kcal · 22 g baltymų20 min.
Moules marinières (midijos baltajame vyne)236 kcal · 16 g baltymų35 min.
Obuolių trupininis pyragas268 kcal · 4 g baltymų65 min.
Sviestinė vištiena (butter chicken)561 kcal · 43 g baltymų95 min.
Trešnių klafuti187 kcal · 7 g baltymų60 min.
Turkiška jogurto ir ryžių sriuba su mėtomis (yayla çorbası)182 kcal · 9 g baltymų40 min.
Çılbır (turkiški kiaušiniai be lukšto su česnakiniu jogurtu)299 kcal · 25 g baltymų20 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g baltymų150 min.
Elbasano tava (keptas ėriukas su jogurtu ir kiaušiniais)433 kcal · 46 g baltymų135 min.
Grikių miltų galetas su kiaušiniu, kumpiu ir sūriu322 kcal · 22 g baltymų65 min.
Krevečių scampi386 kcal · 25 g baltymų37 min.
Pilno grūdo duonos prancūziški skrebučiai su šviežiomis uogomis323 kcal · 17 g baltymų22 min.
Plakta kiaušinienė ant skrebučio257 kcal · 18 g baltymų11 min.
Porų ir bulvių sriuba256 kcal · 7 g baltymų50 min.
Turkiška vestuvių sriuba (Düğün çorbası)249 kcal · 24 g baltymų115 min.
Turkiški mantı (lengvesni mėsos koldūnėliai su česnakiniu jogurtu)474 kcal · 28 g baltymų90 min.
Vištiena piccata274 kcal · 36 g baltymų30 min.
Vištiena su Marsala384 kcal · 38 g baltymų45 min.