Terveelliset voireseptit
20 reseptiä, joissa on voita, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Butter chicken561 kcal · 43 g proteiinia95 min
Doro wat447 kcal · 44 g proteiinia95 min
Kaura-rusinakeksit102 kcal · 2 g proteiinia27 min
Kirsikkaclafoutis187 kcal · 7 g proteiinia60 min
Meriantura meunière296 kcal · 22 g proteiinia20 min
Moules marinières (sinisimpukat valkoviinissä)236 kcal · 16 g proteiinia35 min
Omenapaistos268 kcal · 4 g proteiinia65 min
Turkkilainen jogurtti-riisikeitto mintulla (yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteiinia40 min
Çılbır (turkkilaiset uppomunat valkosipulijogurtilla)299 kcal · 25 g proteiinia20 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteiinia150 min
Elbasanin tava (uunissa paistettu lammas jogurtin ja kananmunan kera)433 kcal · 46 g proteiinia135 min
Kanapiccata274 kcal · 36 g proteiinia30 min
Katkarapu-scampi386 kcal · 25 g proteiinia37 min
Marsala-kana384 kcal · 38 g proteiinia45 min
Munakokkeli paahtoleivällä257 kcal · 18 g proteiinia11 min
Purjo-perunakeitto256 kcal · 7 g proteiinia50 min
Tattarigaletti kananmunalla, kinkulla ja juustolla322 kcal · 22 g proteiinia65 min
Turkkilainen hääkeitto (Düğün Çorbası)249 kcal · 24 g proteiinia115 min
Turkkilaiset mantı-nyytit (kevyemmät lihanyytit valkosipulijogurtilla)474 kcal · 28 g proteiinia90 min
Täysjyväköyhät ritarit tuoreilla marjoilla323 kcal · 17 g proteiinia22 min