Tereyağlı sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 20 tereyağlı tarif.
Butter Chicken (Tereyağlı Tavuk)561 kcal · 43 g protein95 dk
Doro Wat447 kcal · 44 g protein95 dk
Elmalı Crumble268 kcal · 4 g protein65 dk
Kirazlı Clafoutis187 kcal · 7 g protein60 dk
Moules Marinières (Beyaz Şaraplı Midye)236 kcal · 16 g protein35 dk
Sole Meunière (Tereyağlı Dil Balığı)296 kcal · 22 g protein20 dk
Yayla Çorbası182 kcal · 9 g protein40 dk
Yulaflı Kuru Üzümlü Kurabiye102 kcal · 2 g protein27 dk
Çılbır299 kcal · 25 g protein20 dk
Dal Makhani363 kcal · 20 g protein150 dk
Düğün Çorbası249 kcal · 24 g protein115 dk
Elbasan Tava (Yoğurtlu ve Yumurtalı Fırında Kuzu)433 kcal · 46 g protein135 dk
Karidesli Scampi386 kcal · 25 g protein37 dk
Kayseri Mantısı (Hafifletilmiş, Sarımsaklı Yoğurtlu)474 kcal · 28 g protein90 dk
Kızarmış Ekmek Üzerinde Çırpılmış Yumurta257 kcal · 18 g protein11 dk
Marsala Soslu Tavuk384 kcal · 38 g protein45 dk
Pırasa ve Patates Çorbası256 kcal · 7 g protein50 dk
Tavuk Piccata274 kcal · 36 g protein30 dk
Taze Meyveli Tam Tahıllı Yumurtalı Ekmek (French Toast)323 kcal · 17 g protein22 dk
Yumurtalı, Jambonlu ve Peynirli Karabuğday Galeti322 kcal · 22 g protein65 dk