Veganiški receptai, 2 puslapis
Veganiški receptai (132) su kiekvienos porcijos kalorijomis, makroelementais ir alergenais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Idli su sambaru534 kcal · 19 g baltymų915 min.
Imam bayildi (įdaryti baklažanai su svogūnais ir pomidorais)222 kcal · 5 g baltymų90 min.
Yu Xiang baklažanai („žuvies kvapo“ baklažanai)154 kcal · 3 g baltymų35 min.
Kepti avinžirniai200 kcal · 9 g baltymų45 min.
Keptos Padrón paprikos42 kcal · 1 g baltymų11 min.
Keptų sviestinių moliūgų sriuba183 kcal · 3 g baltymų70 min.
Kombucha52 kcal · 0 g baltymų25 min.
Košari603 kcal · 24 g baltymų65 min.
Lečo (vengriškas paprikų ir pomidorų troškinys)118 kcal · 4 g baltymų45 min.
Libaniškas baklažanų, avinžirnių ir pomidorų troškinys236 kcal · 8 g baltymų65 min.
Manakish299 kcal · 7 g baltymų105 min.
Minestrone sriuba165 kcal · 7 g baltymų60 min.
Morkų, apelsinų ir imbiero sultys168 kcal · 4 g baltymų15 min.
Mudžadara479 kcal · 17 g baltymų60 min.
Muhammara154 kcal · 4 g baltymų45 min.
Pico de gallo18 kcal · 1 g baltymų20 min.
Poha318 kcal · 8 g baltymų25 min.
Rasam100 kcal · 4 g baltymų55 min.
Red Red (Ganos troškinys iš juodaakių pupelių su plantainais)372 kcal · 12 g baltymų45 min.
Skrudinti prieskoniniai makhana73 kcal · 2 g baltymų17 min.
Tabulė147 kcal · 4 g baltymų35 min.
Tofu plakinys396 kcal · 39 g baltymų22 min.
Turkiška fava (pupų tyrė)211 kcal · 11 g baltymų190 min.
Turkiška raudonųjų lęšių sriuba259 kcal · 13 g baltymų45 min.