Veganske opskrifter, side 2
132 veganske opskrifter med kalorier, makroer og allergener for hver portion.
Køkken
Idli med sambar534 kcal · 19 g protein915 min.
Imam bayildi (fyldte auberginer med løg og tomat)222 kcal · 5 g protein90 min.
Kombucha52 kcal · 0 g protein25 min.
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min.
Lecsó (ungarsk peber- og tomatgryde)118 kcal · 4 g protein45 min.
Libanesisk gryde med aubergine, kikærter og tomat236 kcal · 8 g protein65 min.
Manakish299 kcal · 7 g protein105 min.
Minestrone165 kcal · 7 g protein60 min.
Misoglaserede auberginer96 kcal · 3 g protein32 min.
Muhammara154 kcal · 4 g protein45 min.
Mujaddara479 kcal · 17 g protein60 min.
Pico de gallo18 kcal · 1 g protein20 min.
Poha318 kcal · 8 g protein25 min.
Rasam100 kcal · 4 g protein55 min.
Red red (ghanesisk gryde med sortøjede bønner og plantain)372 kcal · 12 g protein45 min.
Ristede kikærter200 kcal · 9 g protein45 min.
Ristet krydret makhana73 kcal · 2 g protein17 min.
Stegte Padrón-peberfrugter42 kcal · 1 g protein11 min.
Suppe af ovnbagt butternut squash183 kcal · 3 g protein70 min.
Tabbouleh147 kcal · 4 g protein35 min.
Tofu scramble396 kcal · 39 g protein22 min.
Tyrkisk fava (puré af hestebønner)211 kcal · 11 g protein190 min.
Tyrkisk gryde med borlottibønner i olivenolie241 kcal · 9 g protein50 min.
Tyrkisk gryderet med hvide bønner (kuru fasulye)346 kcal · 18 g protein155 min.