Vegāniskas receptes, 2. lapa
Vegāniskas receptes (132) ar kalorijām, makroelementiem un alergēniem katrai porcijai.
Gigantes plaki (grieķu ceptās lielās pupiņas)220 kcal · 9 g olbaltumvielas75 min
Gvakamole195 kcal · 2 g olbaltumvielas15 min
Hijajakko (atdzesēts zīdainais tofu)75 kcal · 8 g olbaltumvielas10 min
Idli ar sambaru534 kcal · 19 g olbaltumvielas915 min
Imam bajildi (pildīti baklažāni ar sīpoliem un tomātiem)222 kcal · 5 g olbaltumvielas90 min
Ju Sjan baklažāni (Sičuaņas baklažāni "zivju garšā")154 kcal · 3 g olbaltumvielas35 min
Kombuča52 kcal · 0 g olbaltumvielas25 min
Košari603 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Lečo (ungāru piparu un tomātu sautējums)118 kcal · 4 g olbaltumvielas45 min
Libānas baklažānu, aunazirņu un tomātu sautējums236 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Manakiša299 kcal · 7 g olbaltumvielas105 min
Minestrone zupa165 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Mudžadara479 kcal · 17 g olbaltumvielas60 min
Muhammara154 kcal · 4 g olbaltumvielas45 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g olbaltumvielas20 min
Poha318 kcal · 8 g olbaltumvielas25 min
Rasams100 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Red Red (Ganas melnacu pupiņu sautējums ar plantāniem)372 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Tabule147 kcal · 4 g olbaltumvielas35 min
Tofu kultenis396 kcal · 39 g olbaltumvielas22 min
Turku artišoki, sautēti olīveļļā207 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Turku aunazirņu sautējums251 kcal · 10 g olbaltumvielas50 min
Turku balto pupiņu sautējums (kuru fasulye)346 kcal · 18 g olbaltumvielas155 min
Turku borloti pupiņu sautējums olīveļļā241 kcal · 9 g olbaltumvielas50 min