칼로리와 영양소를 알려주는 건강 레시피, 12페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 레시피 515개. 식사, 식단, 요리 종류별로 찾아보세요.
멕시칸 결대로 찢은 소고기 샐러드355 kcal · 35 g 단백질125분
멕시칸 바나나 오트 스무디250 kcal · 11 g 단백질5분
멕시코식 노팔 샐러드121 kcal · 5 g 단백질35분
모로코식 일곱 가지 채소 쿠스쿠스411 kcal · 15 g 단백질70분
모로코식 채소 타진256 kcal · 8 g 단백질65분
모예테스369 kcal · 17 g 단백질30분
모이모이262 kcal · 16 g 단백질120분
무사칸551 kcal · 39 g 단백질55분
미소된장국78 kcal · 5 g 단백질40분
미숫가루 라테203 kcal · 10 g 단백질5분
미슈티 도이(벵골식 캐러멜 요거트)132 kcal · 6 g 단백질485분
미얀마 찻잎 샐러드(라펫 또욱)213 kcal · 9 g 단백질28분
바나나 나이스크림164 kcal · 2 g 단백질250분
바인건 바르타141 kcal · 4 g 단백질55분
버섯 리소토438 kcal · 12 g 단백질50분
버섯 스트로가노프397 kcal · 20 g 단백질40분
버섯 양파 카샤(메밀죽)219 kcal · 8 g 단백질35분
버섯 치즈 구이147 kcal · 9 g 단백질50분
베리 스무디 볼292 kcal · 18 g 단백질10분
베리 스키르168 kcal · 21 g 단백질11분
베리 오버나이트 오트312 kcal · 18 g 단백질10분
베야이네투 (에티오피아 비건 플래터)735 kcal · 36 g 단백질80분
베이크드 빈스 온 토스트315 kcal · 16 g 단백질40분
베트남식 레몬그라스 칠리 치킨456 kcal · 36 g 단백질60분