고단백 저녁 메뉴, 7페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 고단백 저녁 레시피 201개.
쯔란 양고기 볶음271 kcal · 29 g 단백질37분
참깨 참치 타다키337 kcal · 46 g 단백질20분
참치 흰콩 샐러드267 kcal · 23 g 단백질15분
체르케스 치킨(체르케즈 타부우)415 kcal · 40 g 단백질55분
체바피478 kcal · 32 g 단백질60분
치킨 누들 수프316 kcal · 34 g 단백질50분
치킨 땅콩 수프417 kcal · 38 g 단백질65분
치킨 마르살라384 kcal · 38 g 단백질45분
치킨 몰레 포블라노374 kcal · 39 g 단백질90분
치킨 부리토 볼483 kcal · 39 g 단백질70분
치킨 브로콜리 볶음434 kcal · 37 g 단백질60분
치킨 샤와르마 볼462 kcal · 46 g 단백질70분
치킨 수블라키316 kcal · 40 g 단백질62분
치킨 아도보472 kcal · 42 g 단백질70분
치킨 야사524 kcal · 40 g 단백질130분
치킨 엔칠라다463 kcal · 43 g 단백질65분
치킨 카차토레336 kcal · 38 g 단백질70분
치킨 캅사562 kcal · 38 g 단백질80분
치킨 팅가375 kcal · 39 g 단백질50분
치킨 파프리카시344 kcal · 41 g 단백질60분
치킨 파히타 볼506 kcal · 39 g 단백질65분
치킨 피카타274 kcal · 36 g 단백질30분
칠리 콘 카르네278 kcal · 25 g 단백질60분
칠면조 버거386 kcal · 32 g 단백질29분