Makan malam tinggi protein, halaman 7
201 resep makan malam tinggi protein dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Rice Bowl Ayam Teriyaki493 kkal · 42 g protein65 menit
Rice Bowl Bulgogi566 kkal · 38 g protein90 menit
Rice Bowl Shawarma Ayam462 kkal · 46 g protein70 menit
Rogan Josh287 kkal · 34 g protein125 menit
Salad Ayam ala Tiongkok307 kkal · 31 g protein45 menit
Salad Ayam Panggang454 kkal · 48 g protein35 menit
Salad Ayam Tandoori341 kkal · 42 g protein70 menit
Salad Cobb463 kkal · 41 g protein45 menit
Salad Daging Sapi Suwir ala Meksiko355 kkal · 35 g protein125 menit
Salad Daging Sapi Thailand239 kkal · 29 g protein37 menit
Salad Niçoise316 kkal · 24 g protein50 menit
Salad Steak261 kkal · 27 g protein25 menit
Salad Taco420 kkal · 32 g protein30 menit
Salad Tuna dan Kacang Putih267 kkal · 23 g protein15 menit
Salmon Panggang dengan Sayuran Panggang442 kkal · 33 g protein40 menit
Salmon Panggang Papan Cedar355 kkal · 31 g protein90 menit
Salmon Rebus dengan Dill325 kkal · 33 g protein35 menit
Salmon Teriyaki dengan Nasi Merah dan Brokoli540 kkal · 36 g protein60 menit
Sarden Bakar ala Portugis519 kkal · 41 g protein65 menit
Sashimi Salmon dan Tuna356 kkal · 47 g protein25 menit
Sate Udang Panggang207 kkal · 25 g protein33 menit
Scotch Broth (Sup Domba dan Jelai Khas Skotlandia)262 kkal · 24 g protein100 menit
Selada Bungkus Ayam288 kkal · 25 g protein27 menit
Semur Okra Daging Domba ala Turki212 kkal · 21 g protein95 menit