고단백 저녁 메뉴, 2페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 고단백 저녁 레시피 201개.
뵈프 부르기뇽390 kcal · 38 g 단백질210분
부야베스441 kcal · 51 g 단백질65분
블랙큰드 피시192 kcal · 31 g 단백질22분
비프 른당547 kcal · 42 g 단백질200분
사야디에532 kcal · 34 g 단백질75분
삼계탕456 kcal · 31 g 단백질150분
서대 뫼니에르296 kcal · 22 g 단백질20분
세비체299 kcal · 31 g 단백질55분
소고기 브로콜리 볶음271 kcal · 29 g 단백질35분
소고기 쌀국수375 kcal · 28 g 단백질65분
스키야키412 kcal · 41 g 단백질40분
스파게티 볼로네제529 kcal · 38 g 단백질60분
시크 케밥220 kcal · 30 g 단백질62분
싼베이지 (삼배계)567 kcal · 39 g 단백질65분
쌀과 저지방 소고기를 넣은 터키식 양배추롤403 kcal · 28 g 단백질105분
아다나 케밥370 kcal · 33 g 단백질70분
아키 앤 솔트피시273 kcal · 23 g 단백질60분
아히아코398 kcal · 33 g 단백질100분
알리 나지크 케밥363 kcal · 28 g 단백질45분
오르만 케밥 (튀르키예식 양고기 채소 스튜)339 kcal · 33 g 단백질125분
오야코동606 kcal · 42 g 단백질70분
제육볶음482 kcal · 33 g 단백질75분
찜닭477 kcal · 39 g 단백질65분
차물라 생선 타진316 kcal · 31 g 단백질65분