塩を使ったヘルシーレシピ(2ページ目)
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、塩を使ったレシピ394件。
カマロネス・ア・ラ・ディアブラ(エビの悪魔風ソース煮)200 kcal · 25 g たんぱく質40分
カルド・ヴェルデ222 kcal · 7 g たんぱく質50分
カンドヴィ169 kcal · 9 g たんぱく質35分
ガンバス・アル・アヒージョ(エビのガーリックオイル煮)191 kcal · 18 g たんぱく質23分
キーママタル298 kcal · 32 g たんぱく質50分
ギガンテス・プラキ(ギリシャ風白いんげん豆のオーブン焼き)220 kcal · 9 g たんぱく質75分
ギリシャ風サラダ205 kcal · 6 g たんぱく質15分
ギリシャ風タコのグリル343 kcal · 45 g たんぱく質105分
キンパ484 kcal · 24 g たんぱく質65分
グヤーシュスープ277 kcal · 25 g たんぱく質140分
グリルチキンのシーザーサラダ344 kcal · 39 g たんぱく質40分
ケランチム(韓国風蒸し卵)158 kcal · 13 g たんぱく質22分
コシャリ603 kcal · 24 g たんぱく質65分
さくらんぼのクラフティ187 kcal · 7 g たんぱく質60分
サムゲタン(参鶏湯)456 kcal · 31 g たんぱく質150分
サヤディエ532 kcal · 34 g たんぱく質75分
シークカバブ220 kcal · 30 g たんぱく質62分
ジャジュク(トルコ風ヨーグルトときゅうりのディップ)105 kcal · 7 g たんぱく質15分
シュリンプカクテル124 kcal · 16 g たんぱく質40分
スズキのグリル321 kcal · 42 g たんぱく質31分
スパイスロースト・マカナ73 kcal · 2 g たんぱく質17分
スパゲッティ・ボロネーゼ529 kcal · 38 g たんぱく質60分
スパニッシュオムレツ285 kcal · 12 g たんぱく質48分
セビーチェ299 kcal · 31 g たんぱく質55分