Próteinríkar uppskriftir, síða 6
207 próteinríkar uppskriftir með hitaeiningum, næringarefnum og ofnæmisvöldum í hverjum skammti.
Kjúklinga-enchiladas463 kkal · 43 g prótein65 mín.
Kjúklinga-kabsa562 kkal · 38 g prótein80 mín.
Kjúklinga-souvlaki316 kkal · 40 g prótein62 mín.
Kjúklinga-tinga375 kkal · 39 g prótein50 mín.
Kjúklinganúðlusúpa316 kkal · 34 g prótein50 mín.
Kjúklingatagine með saltsýrðum sítrónum og ólífum313 kkal · 36 g prótein65 mín.
Kjúklingur cacciatore336 kkal · 38 g prótein70 mín.
Kjúklingur í salatblöðum288 kkal · 25 g prótein27 mín.
Kjúklingur Marsala384 kkal · 38 g prótein45 mín.
Kjúklingur með kasjúhnetum518 kkal · 38 g prótein65 mín.
Kjúklingur með spergilkáli434 kkal · 37 g prótein60 mín.
Kjúklingur piccata274 kkal · 36 g prótein30 mín.
Kjúklingur yassa524 kkal · 40 g prótein130 mín.
Kleftiko452 kkal · 44 g prótein215 mín.
Kokkasalat (Chef Salad)377 kkal · 42 g prótein32 mín.
Kotasæla með ávöxtum253 kkal · 21 g prótein11 mín.
Kryddjurtasteikt kalkúnabringa með léttri soðsósu441 kkal · 56 g prótein145 mín.
Kung Pao kjúklingur499 kkal · 37 g prótein65 mín.
Lambakjöt með kúmíni271 kkal · 29 g prótein37 mín.
Lambatagine með apríkósum og kjúklingabaunum445 kkal · 41 g prótein130 mín.
Larb (laosískt salat með kjúklingahakki)243 kkal · 24 g prótein30 mín.
Lax grillaður á sedrusviðarplanka355 kkal · 31 g prótein90 mín.
Lomo saltado557 kkal · 37 g prótein70 mín.
Matzo-bollusúpa352 kkal · 31 g prótein90 mín.