Makan malam di bawah 500 kalori, halaman 4
346 resep makan malam dengan maksimal 500 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Nasi Goreng Kimchi387 kkal · 23 g protein35 menit
Nasi Lemon357 kkal · 8 g protein40 menit
Nasi Yoghurt (Curd Rice)301 kkal · 12 g protein40 menit
Omelet Spanyol285 kkal · 12 g protein48 menit
Orman Kebabı (Semur Daging Domba dan Sayuran ala Turki)339 kkal · 33 g protein125 menit
Pad Thai Tahu474 kkal · 19 g protein40 menit
Palak Paneer291 kkal · 16 g protein50 menit
Pepper Soup Ikan Lele ala Nigeria238 kkal · 28 g protein45 menit
Perkedel Lentil Merah dan Bulgur ala Turki (Mercimek Köfte)411 kkal · 19 g protein65 menit
Pho Sapi375 kkal · 28 g protein65 menit
Pico de Gallo18 kkal · 1 g protein20 menit
Pla Neung Manao (Ikan Kukus Thailand dengan Jeruk Nipis, Bawang Putih dan Cabai)256 kkal · 35 g protein33 menit
Pot Roast Daging Sapi416 kkal · 43 g protein220 menit
Pozole Rojo Ayam273 kkal · 31 g protein80 menit
Quince Panggang ala Turki (Ayva Tatlısı)258 kkal · 2 g protein125 menit
Rasam100 kkal · 4 g protein55 menit
Red Red (Semur Kacang Tunggak Khas Ghana dengan Pisang Tanduk)372 kkal · 12 g protein45 menit
Ropa Vieja254 kkal · 28 g protein145 menit
Salad Caesar dengan Ayam Panggang344 kkal · 39 g protein40 menit
Salad Caprese165 kkal · 10 g protein10 menit
Salad Gembala Turki (Çoban Salatası)96 kkal · 2 g protein20 menit
Salad Terong Bakar Asap ala Turki134 kkal · 4 g protein40 menit
Salad Yunani205 kkal · 6 g protein15 menit
Salade Lyonnaise327 kkal · 15 g protein35 menit