Makan malam di bawah 300 kalori, halaman 5
168 resep makan malam dengan maksimal 300 kkal per porsi, lengkap dengan info gizi.
Waktu makan
Frittata Sayuran210 kkal · 16 g protein45 menit
Garides Saganaki (Udang Yunani dengan Tomat dan Feta)232 kkal · 28 g protein45 menit
Haydari84 kkal · 9 g protein12 menit
Ikan Bakar295 kkal · 34 g protein60 menit
Ikan en Papillote219 kkal · 29 g protein35 menit
Ikan Kod Panggang Lemon dan Rempah179 kkal · 28 g protein25 menit
Ikan Tandoori222 kkal · 32 g protein75 menit
Ikan Tim Kanton189 kkal · 25 g protein30 menit
Jamur Isi Panggang147 kkal · 9 g protein50 menit
Kari Ikan Bengali dengan Kentang269 kkal · 22 g protein50 menit
Kari Ikan Goa233 kkal · 29 g protein45 menit
Kari Korma Sayuran225 kkal · 9 g protein50 menit
Kari Udang184 kkal · 19 g protein45 menit
Kasha dengan Jamur dan Bawang Bombai219 kkal · 8 g protein35 menit
Kashk-e Bademjan (Cocolan Terong Persia dengan Kashk)195 kkal · 4 g protein60 menit
Kısır (Salad Bulgur Turki)253 kkal · 8 g protein40 menit
Labu Spageti dengan Saus Marinara203 kkal · 6 g protein60 menit
Larb (Salad Ayam Cincang ala Laos)243 kkal · 24 g protein30 menit
Manhattan Clam Chowder (Sup Kerang Tomat)228 kkal · 16 g protein60 menit
Miyeok-guk (Sup Rumput Laut Korea dengan Daging Sapi)111 kkal · 14 g protein55 menit
Moi Moi262 kkal · 16 g protein120 menit
Nanas Bakar Kayu Manis92 kkal · 1 g protein25 menit
Panzanella268 kkal · 9 g protein40 menit
Pilaf Bulgur ala Turki dengan Tomat dan Paprika229 kkal · 7 g protein50 menit