Nutritivne vrijednosti · Pića
Kalorije: Bijelo vino
Bijelo vino ima 82 kcal na 100 g, a standardna porcija od 1 čaše (5 fl oz) ima 121 kcal. Gotovo da nema masti ni proteina, a ugljikohidrata ima samo 2,6 g na 100 g, pa većina kalorija dolazi od samog alkohola, a ne od makronutrijenata.
Izvor kalorija: Ugljikohidrati 96% · Masti 0% · Proteini 4%
Uobičajene porcije
| Porcija | Masa | Kalorije | Proteini | Ugljikohidrati | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 82 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 čaša (5 fl oz) | 147 g | 121 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 24 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Sve nutritivne vrijednosti (Na 100 g)
| Kalorije | 82 kcal |
|---|---|
| Proteini | 0,1 g |
| Ugljikohidrati | 2,6 g |
| od čega šećeri | 1 g |
| Vlakna | 0 g |
| Masti | 0 g |
| od čega zasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Što utječe na kalorije
- Najvažnija je veličina porcije jer se čaše kod kuće i u restoranima često napune znatno više od 5 fl oz.
- Vina s većim udjelom alkohola uglavnom imaju više kalorija jer je alkohol glavni izvor kalorija.
- Slađa vina, poput desertnih ili vina od kasne berbe, zadržavaju više neprevrelog šećera, što dodaje kalorije u odnosu na suha vina.
- Miješanje vina u gemište, špricere ili sangriju mijenja ukupnu vrijednost: mineralna voda ne dodaje ništa, a sok ili slatki dodaci dodaju kalorije.
Savjeti za točno bilježenje
- Jednom izmjerite 5 fl oz u svojoj uobičajenoj čaši kako biste znali kako izgleda standardna porcija.
- Bilježite stvarnu količinu koju ste popili, a porciju od 1 fl oz koristite za zbrajanje većih ili manjih količina.
- U BerryFitu zasebno bilježite dodatke poput soka ili gaziranih pića kako bi se uračunalo cijelo piće.
Zabilježite Bijelo vino u nekoliko sekundi
Fotografirajte svoj obrok ili potražite Bijelo vino u aplikaciji BerryFit i pratite kalorije i makronutrijente u odnosu na svoj dnevni cilj.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima čaša bijelog vina?
Porcija od 1 čaše (5 fl oz) bijelog vina ima 121 kcal. Veće porcije imaju razmjerno više.
Ima li bijelo vino manje kalorija od crnog?
Vrlo su slični: bijelo vino ima 82 kcal na 100 g, a crno 85 kcal na 100 g. Razlika između pojedinih vina ovisi više o udjelu alkohola i šećera nego o boji.
Koliko ugljikohidrata ima bijelo vino?
Bijelo vino ima 2,6 g ugljikohidrata na 100 g, odnosno 3,8 g u čaši od 5 fl oz. Slađa vina sadrže više.
Ima li bijelo vino više kalorija od piva?
Gledano po težini, ima: bijelo vino ima 82 kcal na 100 g, a pivo 43 kcal na 100 g. No pivo se obično pije u većim količinama, pa usporedite prema količini koju stvarno popijete.
Slične namirnice
Kalorije u uobičajenim namirnicamaVrijednosti na 100 g preuzete su iz baze USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, white, FDC ID 174837); porcije se temelje na USDA masama porcija. Stvarne namirnice razlikuju se ovisno o sorti, zrelosti i načinu pripreme.
Tekst na ovoj stranici napisan je uz pomoć umjetne inteligencije (Claude tvrtke Anthropic) i provjeren u odnosu na brojke u zasebnoj reviziji. Same brojke potječu isključivo iz USDA.
