Valori nutrizionali · Bevande
Calorie di Vino bianco
Il vino bianco ha 82 kcal per 100 g, mentre una porzione standard da 1 bicchiere (5 fl oz) ne ha 121. Non contiene quasi grassi né proteine e ha solo 2,6 g di carboidrati per 100 g, quindi la maggior parte delle sue calorie deriva dall'alcol stesso e non dai macronutrienti.
Provenienza delle calorie: Carboidrati 96% · Grassi 0% · Proteine 4%
Porzioni comuni
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| Per 100 g | 100 g | 82 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 bicchiere (5 fl oz) | 147 g | 121 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 24 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Valori nutrizionali completi (Per 100 g)
| Calorie | 82 kcal |
|---|---|
| Proteine | 0,1 g |
| Carboidrati | 2,6 g |
| di cui zuccheri | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Cosa fa variare le calorie
- La quantità versata conta più di tutto, perché a casa e al ristorante i bicchieri vengono spesso riempiti ben oltre le 5 fl oz.
- I vini con una gradazione alcolica più alta hanno in genere più calorie, perché l'alcol è la principale fonte calorica.
- I vini più dolci, come i vini da dessert o da vendemmia tardiva, conservano più zucchero residuo, che aggiunge calorie rispetto ai vini secchi.
- Usare il vino in spritz o sangria cambia il totale: l'acqua frizzante non aggiunge nulla, mentre succhi o mixer dolci aggiungono calorie.
Consigli per registrarlo con precisione
- Misura una volta 5 fl oz nel tuo bicchiere abituale, così saprai com'è una porzione standard.
- Registra il volume effettivo che hai bevuto, usando la porzione da 1 fl oz per sommare quantità più grandi o più piccole.
- In BerryFit, registra separatamente eventuali mixer come succhi o bibite, così da contare l'intera bevanda.
Registra Vino bianco in pochi secondi
Scatta una foto del tuo pasto o cerca Vino bianco in BerryFit per monitorare calorie e macronutrienti rispetto al tuo obiettivo giornaliero.
Domande frequenti
Quante calorie ha un bicchiere di vino bianco?
Una porzione da 1 bicchiere (5 fl oz) di vino bianco ha 121 kcal. Bicchieri più pieni ne avranno proporzionalmente di più.
Il vino bianco ha meno calorie del vino rosso?
Sono molto simili: il vino bianco ha 82 kcal per 100 g e il vino rosso 85 kcal per 100 g. La differenza tra i singoli vini dipende più dal contenuto di alcol e zucchero che dal colore.
Quanti carboidrati ha il vino bianco?
Il vino bianco ha 2,6 g di carboidrati per 100 g, ovvero 3,8 g in un bicchiere da 5 fl oz. I vini più dolci ne contengono di più.
Il vino bianco è più calorico della birra?
A parità di peso sì: il vino bianco ha 82 kcal per 100 g, mentre la birra ne ha 43 per 100 g. La birra però viene di solito servita in porzioni più grandi, quindi confronta in base alla quantità che bevi davvero.
Alimenti simili
Calorie degli alimenti più comuniValori per 100 g da USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, white, FDC ID 174837); le porzioni si basano sui pesi di riferimento USDA. Gli alimenti reali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Il testo di questa pagina è stato scritto con l'aiuto dell'IA (Claude di Anthropic) e verificato rispetto ai valori numerici in una revisione separata. I valori numerici provengono esclusivamente da USDA.
