Nutritivne vrijednosti · Pića
Kalorije: Crno vino
Crno vino ima 85 kcal na 100 g, a standardna čaša od 5 fl oz (147 g) ima 125 kcal. Uz 0 g masti, 0,1 g proteina i samo 2,6 g ugljikohidrata na 100 g, većina kalorija u crnom vinu dolazi od alkohola, a ne od masti, ugljikohidrata ili proteina.
Izvor kalorija: Ugljikohidrati 96% · Masti 0% · Proteini 4%
Uobičajene porcije
| Porcija | Masa | Kalorije | Proteini | Ugljikohidrati | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 85 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 čaša (5 fl oz) | 147 g | 125 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 25 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Sve nutritivne vrijednosti (Na 100 g)
| Kalorije | 85 kcal |
|---|---|
| Proteini | 0,1 g |
| Ugljikohidrati | 2,6 g |
| od čega šećeri | 0,6 g |
| Vlakna | 0 g |
| Masti | 0 g |
| od čega zasićene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Što utječe na kalorije
- Udio alkohola razlikuje se od vina do vina, pa crna vina s više alkohola u pravilu imaju više kalorija po čaši od laganijih vina s manje alkohola.
- Slađa ili desertna crna vina sadrže više neprevrelog šećera, što im daje više kalorija nego suhim stolnim vinima.
- Veličina porcije ima velik utjecaj jer su mnoge čaše kod kuće i u restoranima veće od standardne čaše od 5 fl oz.
- Miješanjem vina u pića poput sangrije ili gemišta kalorije se mijenjaju ovisno o dodanom soku, gaziranom piću ili šećeru.
Savjeti za točno bilježenje
- Jednom izmjerite koliko točite mjernom posudom ili mjericom kako biste znali koliko zapravo stane u vašu uobičajenu čašu.
- Vino upisujte u fluidnim uncama ili kao porciju čaše od 5 fl oz umjesto da nagađate, a svako dolijevanje upišite zasebno.
- U BerryFitu spremite svoju uobičajenu količinu kao prilagođenu porciju kako biste je svaki put mogli upisati jednim dodirom.
Zabilježite Crno vino u nekoliko sekundi
Fotografirajte svoj obrok ili potražite Crno vino u aplikaciji BerryFit i pratite kalorije i makronutrijente u odnosu na svoj dnevni cilj.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima čaša crnog vina?
Čaša crnog vina od 5 fl oz (147 g) ima 125 kcal. Veća količina ima razmjerno više kalorija.
Koliko ugljikohidrata ima crno vino?
Crno vino ima 2,6 g ugljikohidrata na 100 g, odnosno 3,8 g u čaši od 5 fl oz. Šećera je malo, 0,6 g na 100 g.
Ima li crno vino više kalorija od bijelog?
Vrlo su slični: crno vino ima 85 kcal na 100 g, a bijelo 82 kcal na 100 g. Udio alkohola i slatkoća određene boce važniji su od boje.
Ima li crno vino više kalorija od piva?
Na 100 g, da: crno vino ima 85 kcal, a pivo 43. No pivo se obično pije u većim količinama, pa usporedite prema količini koju zaista popijete.
Slične namirnice
Kalorije u uobičajenim namirnicamaVrijednosti na 100 g preuzete su iz baze USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, red, FDC ID 173190); porcije se temelje na USDA masama porcija. Stvarne namirnice razlikuju se ovisno o sorti, zrelosti i načinu pripreme.
Tekst na ovoj stranici napisan je uz pomoć umjetne inteligencije (Claude tvrtke Anthropic) i provjeren u odnosu na brojke u zasebnoj reviziji. Same brojke potječu isključivo iz USDA.
