Valeurs nutritionnelles · Boissons
Calories : Vin blanc
Le vin blanc apporte 82 kcal pour 100 g, et une portion standard de 1 verre (5 fl oz) contient 121 kcal. Il ne contient presque pas de lipides ni de protéines, et seulement 2,6 g de glucides pour 100 g : l'essentiel de ses calories provient donc de l'alcool lui-même plutôt que des macronutriments.
Origine des calories: Glucides 96% · Lipides 0% · Protéines 4%
Portions courantes
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 100 g | 82 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 verre (5 fl oz) | 147 g | 121 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 24 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Valeurs nutritionnelles complètes (Pour 100 g)
| Calories | 82 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,1 g |
| Glucides | 2,6 g |
| dont sucres | 1 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Ce qui fait varier les calories
- La quantité servie compte le plus, car les verres remplis à la maison ou au restaurant dépassent souvent largement 5 fl oz.
- Les vins plus riches en alcool sont généralement plus caloriques, puisque l'alcool est la principale source de calories.
- Les vins plus doux, comme les vins de dessert ou les vendanges tardives, conservent davantage de sucres résiduels, ce qui ajoute des calories par rapport aux vins secs.
- Utiliser le vin dans un spritz ou une sangria modifie le total : l'eau gazeuse n'ajoute rien, tandis que les jus et les mélanges sucrés ajoutent des calories.
Conseils pour l'enregistrer avec précision
- Mesurez une fois 5 fl oz dans votre verre habituel pour savoir à quoi ressemble une portion standard.
- Enregistrez le volume réellement bu, en utilisant la portion de 1 fl oz pour ajuster les verres plus ou moins remplis.
- Dans BerryFit, enregistrez séparément les ajouts comme le jus ou le soda pour que la boisson entière soit comptabilisée.
Enregistrez Vin blanc en quelques secondes
Prenez votre repas en photo ou recherchez Vin blanc dans BerryFit pour suivre vos calories et vos macros par rapport à votre propre objectif quotidien.
Questions fréquentes
Combien de calories y a-t-il dans un verre de vin blanc ?
Une portion de 1 verre (5 fl oz) de vin blanc contient 121 kcal. Un verre plus rempli en contiendra proportionnellement davantage.
Le vin blanc est-il moins calorique que le vin rouge ?
Ils sont très proches : le vin blanc apporte 82 kcal pour 100 g et le vin rouge 85 kcal pour 100 g. Les écarts entre les vins dépendent davantage de leur teneur en alcool et en sucre que de leur couleur.
Combien de glucides contient le vin blanc ?
Le vin blanc contient 2,6 g de glucides pour 100 g, soit 3,8 g dans un verre de 5 fl oz. Les vins plus doux en contiennent davantage.
Le vin blanc est-il plus calorique que la bière ?
À poids égal, oui : le vin blanc apporte 82 kcal pour 100 g, contre 43 kcal pour 100 g pour la bière. La bière est toutefois généralement servie en plus grandes quantités, alors comparez selon ce que vous buvez réellement.
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Calories des aliments courantsValeurs pour 100 g issues de USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, white, FDC ID 174837) ; les portions reposent sur les poids de référence de l'USDA. Les aliments réels varient selon la variété, la maturité et la préparation.
Le texte de cette page a été rédigé avec l'aide de l'IA (Claude d'Anthropic) et vérifié par rapport aux chiffres lors d'une relecture distincte. Les chiffres proviennent uniquement de l'USDA.
