Nutritivne vrijednosti · Pića
Kalorije: Pivo
Obično pivo ima 43 kcal na 100 g, a limenka od 12 fl oz (356 g) ima 153 kcal. Pivo ne sadrži masti i ima tek malo proteina. Većina kalorija dolazi iz alkohola, a ostatak uglavnom daju ugljikohidrati.
Izvor kalorija: Ugljikohidrati 88% · Masti 0% · Proteini 12%
Uobičajene porcije
| Porcija | Masa | Kalorije | Proteini | Ugljikohidrati | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 43 kcal | 0,5 g | 3,6 g | 0 g |
| 1 limenka (12 fl oz) | 356 g | 153 kcal | 1,6 g | 12,6 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,7 g | 13 kcal | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
Sve nutritivne vrijednosti (Na 100 g)
| Kalorije | 43 kcal |
|---|---|
| Proteini | 0,5 g |
| Ugljikohidrati | 3,6 g |
| od čega šećeri | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Masti | 0 g |
| od čega zasićene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Što utječe na kalorije
- Najvažniji je udio alkohola: jača piva, poput mnogih craft IPA piva, stouta i imperial stilova, obično imaju više kalorija od običnog lagera.
- Light piva proizvode se s manje alkohola i manje ugljikohidrata, pa općenito imaju manje kalorija od običnog piva.
- Veličina porcije jako varira jer pinta, visoka limenka ili velika čaša točenog piva sadrže više od standardne limenke od 12 fl oz.
- Dodaci, poput limunade u radleru ili soka u pivskom koktelu, donose vlastite kalorije uz one iz piva.
Savjeti za točno bilježenje
- Provjerite količinu pića, odnosno veličinu limenke, boce ili čaše, umjesto da svako piće računate kao jednu limenku.
- Upišite unos koji najbolje odgovara onome što ste zaista popili i odaberite light ili jako pivo ako je to točnije od običnog piva.
- U BerryFitu upišite svako piće odmah kad ga popijete kako ne biste zaboravili kalorije iz večernjeg izlaska.
Zabilježite Pivo u nekoliko sekundi
Fotografirajte svoj obrok ili potražite Pivo u aplikaciji BerryFit i pratite kalorije i makronutrijente u odnosu na svoj dnevni cilj.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima limenka piva?
Limenka običnog piva od 12 fl oz ima 153 kcal. Light i jača piva imat će drukčiju vrijednost.
Koliko ugljikohidrata ima pivo?
Obično pivo ima 3,6 g ugljikohidrata na 100 g, što u limenci od 12 fl oz iznosi 12,6 g.
Zašto pivo ima kalorije ako nema masti i ima malo šećera?
Većina kalorija u pivu dolazi iz alkohola, koji daje energiju, ali se ne ubraja u proteine, ugljikohidrate ni masti. Ostatak čine ugljikohidrati iz piva.
Ima li pivo više kalorija od vina?
Po težini obično pivo ima manje kalorija od vina: 43 kcal na 100 g, u usporedbi s 82 kcal za bijelo i 85 kcal za crno vino. Ipak, uobičajena porcija piva veća je od čaše vina, pa usporedite količine koje zaista popijete.
Slične namirnice
Kalorije u uobičajenim namirnicamaVrijednosti na 100 g preuzete su iz baze USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, beer, regular, all, FDC ID 168746); porcije se temelje na USDA masama porcija. Stvarne namirnice razlikuju se ovisno o sorti, zrelosti i načinu pripreme.
Tekst na ovoj stranici napisan je uz pomoć umjetne inteligencije (Claude tvrtke Anthropic) i provjeren u odnosu na brojke u zasebnoj reviziji. Same brojke potječu isključivo iz USDA.
