Nutriční hodnoty · Nápoje
Kalorie: Bílé víno
Bílé víno má 82 kcal na 100 g a standardní porce 1 sklenka (5 fl oz) má 121 kcal. Neobsahuje téměř žádný tuk ani bílkoviny a jen 2,6 g sacharidů na 100 g, takže většina jeho kalorií pochází ze samotného alkoholu, nikoli z makroživin.
Původ kalorií: Sacharidy 96% · Tuky 0% · Bílkoviny 4%
Běžné porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| Na 100 g | 100 g | 82 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 sklenka (5 fl oz) | 147 g | 121 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 24 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Kompletní nutriční hodnoty (Na 100 g)
| Kalorie | 82 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,1 g |
| Sacharidy | 2,6 g |
| z toho cukry | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| z toho nasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Co ovlivňuje kalorie
- Nejvíc záleží na velikosti nalité porce, protože doma i v restauracích se sklenky často plní výrazně nad 5 fl oz.
- Vína s vyšším obsahem alkoholu mají obvykle více kalorií, protože alkohol je hlavním zdrojem energie.
- Sladší vína, například dezertní nebo pozdní sběry, obsahují více zbytkového cukru, a proto mají více kalorií než suchá vína.
- Míchání vína do střiků nebo sangrie mění celkovou hodnotu: sodovka nepřidává nic, džus nebo sladké přísady kalorie přidávají.
Tipy pro přesné zapisování
- Jednou si odměřte 5 fl oz do své obvyklé sklenky, ať víte, jak vypadá standardní porce.
- Zapisujte skutečně vypitý objem a větší či menší porce dopočítejte pomocí porce 1 fl oz.
- V BerryFit zapisujte přísady jako džus nebo limonádu zvlášť, aby se započítal celý nápoj.
Zapište Bílé víno během pár vteřin
Vyfoťte své jídlo nebo vyhledejte Bílé víno v BerryFit a sledujte kalorie a makroživiny vůči svému dennímu cíli.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má sklenka bílého vína?
Porce 1 sklenka (5 fl oz) bílého vína má 121 kcal. Větší porce mají úměrně více.
Má bílé víno méně kalorií než červené?
Jsou si velmi blízko: bílé víno má 82 kcal na 100 g a červené víno 85 kcal na 100 g. Rozdíly mezi jednotlivými víny závisí spíš na obsahu alkoholu a cukru než na barvě.
Kolik sacharidů obsahuje bílé víno?
Bílé víno obsahuje 2,6 g sacharidů na 100 g, tedy 3,8 g ve sklence 5 fl oz. Sladší vína jich obsahují více.
Má bílé víno více kalorií než pivo?
Na váhu ano: bílé víno má 82 kcal na 100 g, zatímco pivo 43 kcal na 100 g. Pivo se ale obvykle pije ve větších porcích, proto porovnávejte podle množství, které skutečně vypijete.
Podobné potraviny
Kalorie v běžných potravináchHodnoty na 100 g pocházejí z USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, white, FDC ID 174837); porce vycházejí z hmotností porcí podle USDA. Skutečné potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.
Text na této stránce vznikl s pomocí AI (Claude od Anthropic) a byl v samostatné kontrole ověřen podle čísel. Samotná čísla pocházejí výhradně z USDA.
