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Calorias de Vinho branco
O vinho branco tem 82 kcal por 100 g, e uma porção padrão de 1 taça (5 fl oz) tem 121 kcal. Ele quase não tem gordura nem proteína e tem apenas 2,6 g de carboidratos por 100 g, então a maior parte das calorias vem do próprio álcool, e não dos macronutrientes.
As calorias vêm de: Carboidratos 96% · Gorduras 0% · Proteínas 4%
Porções comuns
| Porção | Peso | Calorias | Proteínas | Carboidratos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| Por 100 g | 100 g | 82 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 taça (5 fl oz) | 147 g | 121 kcal | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29,4 g | 24 kcal | 0 g | 0,8 g | 0 g |
Informação nutricional completa (Por 100 g)
| Calorias | 82 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 0,1 g |
| Carboidratos | 2,6 g |
| dos quais açúcares | 1 g |
| Fibras | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| das quais saturadas | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
O que altera as calorias
- O tamanho da dose é o que mais pesa, já que em casa e nos restaurantes as taças costumam ser servidas bem acima de 5 fl oz.
- Vinhos com teor alcoólico mais alto geralmente têm mais calorias, porque o álcool é a principal fonte de calorias.
- Estilos mais doces, como vinhos de sobremesa ou de colheita tardia, mantêm mais açúcar residual, o que acrescenta calorias em comparação com os vinhos secos.
- Misturar o vinho em spritzers ou sangria altera o total: a água com gás não acrescenta nada, enquanto sucos ou misturas adoçadas acrescentam calorias.
Dicas para registrar com precisão
- Meça uma vez 5 fl oz na taça que você costuma usar para saber como é uma porção padrão.
- Registre o volume que você realmente bebeu, usando a porção de 1 fl oz para somar doses maiores ou menores.
- No BerryFit, registre separadamente qualquer mistura, como suco ou refrigerante, para que a bebida inteira seja contabilizada.
Registre Vinho branco em segundos
Tire uma foto da sua refeição ou busque Vinho branco no BerryFit para acompanhar calorias e macros de acordo com a sua meta diária.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma taça de vinho branco?
Uma porção de 1 taça (5 fl oz) de vinho branco tem 121 kcal. Doses maiores terão proporcionalmente mais.
O vinho branco tem menos calorias que o vinho tinto?
Eles são muito parecidos: o vinho branco tem 82 kcal por 100 g e o vinho tinto tem 85 kcal por 100 g. A diferença entre cada vinho depende mais do teor de álcool e de açúcar do que da cor.
Quantos carboidratos tem o vinho branco?
O vinho branco tem 2,6 g de carboidratos por 100 g, ou 3,8 g em uma taça de 5 fl oz. Vinhos mais doces terão mais.
O vinho branco tem mais calorias que a cerveja?
Em peso, sim: o vinho branco tem 82 kcal por 100 g, enquanto a cerveja tem 43 kcal por 100 g. Mas a cerveja costuma ser servida em porções maiores, então compare pela quantidade que você realmente bebe.
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Calorias dos alimentos mais comunsValores por 100 g do USDA FoodData Central (Alcoholic beverage, wine, table, white, FDC ID 174837); as porções usam os pesos de referência do USDA. Os alimentos reais variam conforme a variedade, o ponto de maturação e o preparo.
O texto desta página foi escrito com a ajuda de IA (Claude, da Anthropic) e conferido com os números em uma revisão separada. Os números em si vêm exclusivamente do USDA.
