Déjeuners sans produits laitiers
332 recettes sans produits laitiers pour le déjeuner avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Acılı ezme (salade turque épicée de tomates et poivrons)87 kcal · 2 g protéines25 min
Ackee et morue salée (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g protéines60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g protéines70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g protéines100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g protéines45 min
Amok de poisson465 kcal · 38 g protéines65 min
Artichauts à l'huile d'olive à la turque (Zeytinyağlı enginar)207 kcal · 7 g protéines60 min
Aubergines farcies à la turque (Karnıyarık rôti, version allégée)359 kcal · 25 g protéines75 min
Aubergines laquées au miso96 kcal · 3 g protéines32 min
Aubergines Yu Xiang (aubergines « parfum de poisson »)154 kcal · 3 g protéines35 min
Baba ganoush110 kcal · 3 g protéines55 min
Balela (salade de pois chiches et haricots noirs)211 kcal · 9 g protéines15 min
Bánh cuốn (crêpes de riz vietnamiennes à la vapeur, farcies au porc et aux champignons)379 kcal · 21 g protéines75 min
Baozi (brioches vapeur au porc et au chou)287 kcal · 17 g protéines135 min
Bar grillé321 kcal · 42 g protéines31 min
Barbacoa389 kcal · 41 g protéines250 min
Besan chilla (crêpes salées à la farine de pois chiches)304 kcal · 15 g protéines36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g protéines42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g protéines70 min
Bissara (soupe marocaine de fèves)327 kcal · 20 g protéines70 min
Bœuf aux brocolis271 kcal · 29 g protéines35 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protéines65 min
Bún thịt nướng (bol de vermicelles au porc grillé)510 kcal · 34 g protéines70 min
Cá kho tộ (poisson caramélisé vietnamien en pot d'argile)421 kcal · 28 g protéines65 min