Ručak bez mliječnih proizvoda
Recepata za ručak bez mliječnih proizvoda: 332, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Acılı ezme (ljuta turska salata od rajčice i paprike)87 kcal · 2 g proteina25 min
Ackee i usoljeni bakalar (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g proteina60 min
Adana kebab370 kcal · 33 g proteina70 min
Ajiaco398 kcal · 33 g proteina100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteina45 min
Baba ganuš110 kcal · 3 g proteina55 min
Balela (salata od slanutka i crnog graha)211 kcal · 9 g proteina15 min
Bánh cuốn (vijetnamske rižine rolice na pari sa svinjetinom i gljivama)379 kcal · 21 g proteina75 min
Baozi (peciva na pari sa svinjetinom i kupusom)287 kcal · 17 g proteina135 min
Barbacoa389 kcal · 41 g proteina250 min
Besan chilla (slane palačinke od brašna slanutka)304 kcal · 15 g proteina36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g proteina42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteina70 min
Bissara (marokanska juha od boba)327 kcal · 20 g proteina70 min
Brancin na žaru321 kcal · 42 g proteina31 min
Bujabes441 kcal · 51 g proteina65 min
Camarones a la diabla (vražje kozice)200 kcal · 25 g proteina40 min
Ceviche299 kcal · 31 g proteina55 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteina65 min
Dakdoritang (korejska ljuta pirjana piletina)404 kcal · 40 g proteina55 min
Dakgalbi (ljuta korejska piletina iz woka)544 kcal · 38 g proteina75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g proteina55 min
Doenjang jjigae (korejsko varivo od sojine paste)228 kcal · 18 g proteina45 min
Egg bhurji (kajgana na indijski način)247 kcal · 18 g proteina22 min