Proteiinipitoiset reseptit, sivu 7
207 proteiinipitoista reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit, makrot ja allergeenit.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Mole poblano kanalla374 kcal · 39 g proteiinia90 min
Mulligatawny-keitto467 kcal · 43 g proteiinia60 min
Musakhan551 kcal · 39 g proteiinia55 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteiinia70 min
Nizzan salaatti316 kcal · 24 g proteiinia50 min
Panang-kanacurry531 kcal · 36 g proteiinia60 min
Paprikakana (paprikás)344 kcal · 41 g proteiinia60 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteiinia45 min
Pihvisalaatti261 kcal · 27 g proteiinia25 min
Piri piri -kana324 kcal · 40 g proteiinia65 min
Pollo a la Brasa (perulainen uunibroileri)466 kcal · 37 g proteiinia140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g proteiinia95 min
Portugalilaiset grillatut sardiinit519 kcal · 41 g proteiinia65 min
Proteiinipirtelö269 kcal · 33 g proteiinia5 min
Raejuusto hedelmillä253 kcal · 21 g proteiinia11 min
Rogan josh287 kcal · 34 g proteiinia125 min
Saag-kana (kanaa pinaattikastikkeessa)302 kcal · 41 g proteiinia60 min
Scotch broth (skotlantilainen lammas-ohrakeitto)262 kcal · 24 g proteiinia100 min
Seesamikuorrutettu paistettu tonnikala337 kcal · 46 g proteiinia20 min
Setrilankkulohi355 kcal · 31 g proteiinia90 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteiinia70 min
Shish tawook303 kcal · 44 g proteiinia160 min
Shumai292 kcal · 26 g proteiinia55 min
Şiş kebab (lammasvartaat)277 kcal · 33 g proteiinia92 min