Proteinrike oppskrifter, side 7
207 proteinrike oppskrifter med kalorier, makroer og allergener per porsjon.
Meksikansk salat med revet storfekjøtt355 kcal · 35 g protein125 min
Mole poblano med kylling374 kcal · 39 g protein90 min
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min
Musakhan551 kcal · 39 g protein55 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Ovnsbakt torsk med sitron og urter179 kcal · 28 g protein25 min
Ovnsbakte kalkunkjøttboller i tomatsaus353 kcal · 30 g protein50 min
Ovnsstekt kylling med sitron og urter482 kcal · 33 g protein100 min
Paella med kylling og reker574 kcal · 37 g protein65 min
Panang-curry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min
Peanøttsuppe med kylling417 kcal · 38 g protein65 min
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 min
Piri piri-kylling324 kcal · 40 g protein65 min
Pollo a la Brasa (peruansk ovnsstekt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g protein95 min
Portugisiske grillede sardiner519 kcal · 41 g protein65 min
Posjert laks med dill325 kcal · 33 g protein35 min
Proteinshake269 kcal · 33 g protein5 min
Rogan josh287 kcal · 34 g protein125 min
Salade niçoise316 kcal · 24 g protein50 min
Salat med grillet kylling454 kcal · 48 g protein35 min
Salat med tunfisk og hvite bønner267 kcal · 23 g protein15 min
Saltgrillet makrell337 kcal · 29 g protein40 min
Sashimi av laks og tunfisk356 kcal · 47 g protein25 min